Pentru anul 2013 tema de sanatate aleasa , asupra careia se indreapta o atentie deosebita ca fiind prioritara , este hipertensiunea arteriala , iar sloganul este: „Verifică-ţi tensiunea arterială. Elimină-ţi riscul de infarct de miocard şi accident vascular cerebral!”.
Si pentru ca : "dragostea e ca muzica"
sa ascultam un deosebit de frumos cantec de dragoste interpretat de Lionel Richie si Shania Twain ( in dragoste este nevoie de doi) si care se numeste "Endless love" adica "Dragoste fara sfarsit":
A.... era sa uit....cateva recomandari pentru o tensiune arteriala normala :
-reduceti consumul de sare
-sa aveti o dieta echilibrata
-evitati consumul de alcool
-efectuati regulat activitate fizica
-mentineti -va la o greutate corporala normala
-lasati-va de fumat
-evitati stresul si
-iubiti pe cine va face placere ,dar fara sa va creasca tensiunea.
Sa fiti sanatosi !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu